Wir haben ein Ernährungsreferat für Jugendliche im Zusammenhang mit Sport organisiert.

Das Referat findet am Montag, 11. August 19.00-20.00 Uhr im Gemeindehaus Zunzgen statt.

 

Das Referat wird von Céline Matter (compeat.ch) gehalten.

 

Die Kosten werden vom HC Nordwest United getragen und die Lokation wird von der Gemeinde Zunzgen zur Verfügung gestellt.

Wer jedoch einen Unkostenbeitrag leisten möchte, kann dies vor Ort via Twint tun - wir würden uns darüber freuen.

 

Es werden folgende Themen behandelt:

• Alltagsernährung vs. Sporternährung – ab wann besteht ein Mehrbedarf?
• Praktische Tipps zur Ernährung vor und während dem Sport
• Ernährung zur Regeneration
• Umgang mit Supplementen im Jugendsport
• Q&A Runde mit Fragen der Teilnehmenden

 

Ihr dürft gerne bei der Anmeldung weitere Fragen stellen, die euch interessieren, damit Céline spezifisch darauf eingehen kann.

Bitte meldet euch bis zum 31. Juli an und gebt an, mit wie vielen Personen ihr kommen werdet. Nur für Kinder/Jugendliche, welche Mitglied sind und maximal eine Begleitperson (z.B. Vater oder Mutter).